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金刚不坏神功的二转PFM powerup改为兼容模式

[日期:2013-10-31] 来源:  作者: [字体: ]

泥巴世界更新公告:金刚不坏神功的二转PFM powerup改为兼容模式 

金刚不坏神功介绍:

金刚不坏神功属少林硬功。
金刚不坏神功原是少林混元童子功,属少林五大神功之一,又被称为防御力最高的功夫,后流落在外被修行之人修正而成此功。
练此功后,人体外表如穿金甲,可抵御外力一切的袭击,故此得名。
这种神功一旦变身,全身就会变成金黄色,成为真正的金刚之身,功力越高其防御效果越佳。

2练功方法1、起势、打禅式
双手上抬,左手心朝下平放于肚脐处,右手立掌,指对鼻尖,微蹲马步,宁神静态,自然呼吸,意守丹田,4息(一呼一吸为一息)
2、枯树盘根、气贯丹田
双手按掌至右脚背,改用齿缝吸气;双手翻掌,手心向上,沿右下肢提到丹田,同时意念气聚丹田;收提前后阴,闭气;用意念引气运行一大周天。然后呼气翻掌,手心向下,沿左下肢按至左脚背。如此交替作4次。
3、海底捞月
接上式,从右脚背开始,双手搂抱,口齿缝吸气,随手势引气提到乳房,两肘后张,微扩胸,闭气;收提前后阴,引气运行一大周天。然后在同侧双手下按至右脚背,呼气。左右交替作4次。
4、罗汉举鼎 :
马步,挺胸,双手托举于头顶上,呼吸同前,收提前后阴,引气运行一大周天,意守百会(高血压患者守涌泉)。
5、金刚怒目
接上式,双手托举略下降,齐平于两侧太阳穴。咬牙硬顶,鼓腮,收提前后阴,引气运行一大周天。
6、怀中抱月
双手攥拳下降各顶两腰侧,意念气搂抱于两乳,收提前后阴,闭气,引气运行一大周天,再双拳撞击两肾区,然后全身放松呼气。
7.仙鹤逢翅
双手背相逢,举于头顶上,引气运行一大周天,再意守劳宫,双手随前胸正中线下降、分开,拍打两大腿。
8.天地相会
俯腰左转,右手按掌于左脚背,左手撇向背后,屈腕作钩手,引气运行一大周天,再起身平摊双掌于前方,意守劳宫。如此左右交替共作4次.
9、霸王开弓
左转身虚步站立,双手呈拉弓势,引气运行一大周天。右拳变柳叶掌劈击,意守劳宫。如次左右交替共作4次。
10.大圣蹬炉
正立,双手攥拳,引气运行一大周天,然后再引至一侧足部猛又蹬出,再收回。如此左右交替共作8次。
11.合掌收功
双手合十,精心运气至丹田,再引气运行一大周天,然后双手合十于胸前,恢复自然呼吸。
12、遍身排打
先每次用掌面排打,随着功力加深,逐步改用拳、短木棒或铁戒尺排打。初期自己排打。以后可请人排打。排打的力量以能适应为度,逐濒增加。有各种慢性疾病者可免去排打。

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